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Ein Wellness Wochenende in Salzburg

Salzburg hat jede Menge zu bieten. Neben zahlreichen Hotels in Salzburg gibt es hier auch in kultureller Sicht viel zu erleben. So sind zum Beispiel die Salzburger Festspiele ein Erlebnis schlechthin. Jeder der einmal in Salzburg war, sollte so eine Vorstellung erlebt haben. Hier treffen sich jedes Jahr viele internationale Stars und führen Konzerte und Opern auf. Aber auch an Museen ist Salzburg reich. Des Weiteren lässt es sich hier wunderbar bummeln und man kann in den vielen Geschäften der kleinen Gassen herrlich stöbern. Aber auch zahlreiche Restaurants und Cafés laden zum Verweilen ein. Ebenso kann man in der wunderschönen Landschaft um Salzburg herum herrlich wandern oder Fahrrad fahren. Wer also länger in Salzburg bleiben möchte braucht sich nicht vor der Langenweile zu fürchten.

Aber auch für ein Wellness Wochenende ist die Stadt sehr gut geeignet. In mehreren Hotels in Salzburg kann man ein Wohlfühlwochenende einfach buchen – so auch im ***Hotel Gmachl. Schon stehen die verschiedensten Wellnessmöglichkeiten zur Verfügung. Dabei kann man sich so richtig vom stressigen Alltag erholen und abschalten. Auf diese Weise kann man prima neue Energie tanken. Neben den Wellnessanlagen Pool und Sauna warten auch noch herrliche Bäder und Massagen der verschiedensten Art. Auch nach einem ereignisreichen Tag kann man auf diese Weise wunderbar abschalten. Salzburg ist also nicht nur der ideale Ort um viel zu erleben, sondern man kann hier auch wunderbar abschalten und den Urlaub genießen. Auch wenn es nur ein Wochenende ist. Hier findet die Seele einfach Ruhe. Es gibt aber noch viel mehr in Salzburg zu erleben. So kann beispielsweise die wunderschöne Festung Hohensalzburg besichtigt werden oder man unternimmt einen Spaziergang im herrlichen Schlosspark. Aber auch der Salzburger Dom ist immer einen Besuch wert. Ebenso wie das Mozartgeburtshaus, das große Festspielhaus und die Felsenreitschule. Natürlich sollte auch das kulinarische hier nicht zu kurz kommen. Auf alle Fälle sollte man die berühmten Salzburger Nockerl probieren.

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Durch Wellness zu neuer Energie

Das Wort Wellness ist in aller Munde – und das nicht, weil es ein Modewort ist. Jeder weiß schon ganz genau, was er sich darunter vorzustellen hat oder, besser gesagt, was er sich darunter vorstellen möchte. In erster Linie verbindet man mit diesem Wort einfach nur die Vorstellung von absolutem Wohlbefinden, Verwöhnprogrammen und höchste Glücksgefühle. Urlaub ist die beste Voraussetzung, sich dieses sicher nicht alltägliche Vergnügen zu gönnen und durch Wellness, gepaart mit körperlichen Aktivitäten, seine Batterien wieder aufzuladen und neue Energie zu gewinnen. Wenn dann noch die kulinarischen Angebote der Urlaubsregion höchsten Genuss garantieren, sind die Komponenten für einen perfekten Urlaub fast vollzählig beisammen. Das alles kann einen Urlaub in Niederösterreich zu einem unvergesslichen Erlebnis werden lassen.

Ein Garant dafür ist allein schon die wundervolle ursprüngliche Natur dieses österreichischen Bundeslandes, die vor allem mit ihrer Vielfalt an Pflanzen und Tieren besticht. Es gibt unzählige Möglichkeiten, sich ganzjährig sportlich aktiv zu betätigen oder den Spuren der Geschichte zu folgen.

Längst sind die Hotels dieser Region nicht nur Beherbergungsbetriebe, sondern sie haben, dem Zeitgeist entsprechend, für ihre Gäste tolle Wellness Angebote, die einen Urlaub noch exklusiver machen. Viele der Hotels in Niederösterreich sind wahre Wellness-Oasen und ihre Wellness Angebote lassen kaum Wünsche offen. Gepflegte Spa`s, Saunen, Pools, aber auch Relax- und Massagebereiche ermöglichen hier auch den Genuss des passiven Wohlbefindens, den sich viele als Energie- Kick besonders wünschen.

Wunderbar relaxen kann man beispielsweise auch im Relax Resort Kothmühle, welches im niederösterreichischen Mostviertel liegt und dessen Angebote man unter Kothmuehle.at online findet. Auch die österreichische Genussküche in den Hotels trägt meist dem Wunsch nach bewusster Ernährung auf hohem Niveau Rechnung. Die Verwendung frischer, regionaler Produkte, verbunden mit der Inspiration durch die regionalen Spezialitäten, so auch im Hotel Kothmühle, macht einen Wellnessurlaub in Niederösterreich auch kulinarisch zu einem Highlight.

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Wellness- und Romantikwochenenden in Österreich

Etwas anderes sehen, die Natur genießen und bei Massagen, in der Sauna oder einem Pool relaxen – das erwarten viele, wenn sie in die Wellnesshotels in Österreich kommen. Von Vorarlberg bis zum Burgenland und von Oberösterreich bis in die Steiermark warten zahlreiche Wellnessoasen auf gestresste Besucher.

Hotel Guglwald

Die Auswahl der Wellness-Angebote ist ebenso reichlich wie die der verschiedenen Unterkünfte. Entspannung interpretiert schließlich jeder Gast anders. Der Eine will sich fallen lassen und genießt die Ruhe von Sauna und Pool, der andere braucht die Bewegung, um den Stress abzubauen. Die Felder, Wiesen und Berge Österreichs laden dazu ein, zu wandern und zu radeln und bieten die richtige Atmosphäre für ein romantisches Wochenende zu zweit. Einige der Wellnesshotels in Österreich haben sogar einen eigenen Golfplatz. Die Palette der Sportangebote ist allumfassend. Doch egal ob Bewegung im hoteleigenen Fitnesszentrum, Entspannungstechniken wie Qi Gong oder asiatische Ayurveda, alles dient dazu, sich nach der Wellness körperlich und seelisch wieder besser zu fühlen. Dann kommt bei einem Wellness Wochenende zu zweit auch die Romantik nicht zu kurz. Doch Liebe geht ja bekanntlich auch durch den Magen. Deshalb gibt es in den meisten österreichischen Wellnesshotels qualitativ hochwertige Genüsse für den Gaumen. Exquisite Menüs mit mehreren Gängen gehen Hand in Hand mit österreichischen Spezialitäten. Ein Romantikwochenende wird hier nur perfekt mit dem richtigen, landestypischen Wein als Begleitung.

Mit dem „Relax Guide“ liegt inzwischen ein Wellnessführer vor, der die Wellnesshotels in Österreich kritisch und anonym getestet hat und dessen Bewertung bei der Auswahl der richtigen Unterkunft behilflich sein kann. Fast 300 Hotels konnten dabei die „Lilie“ als Auszeichnung für sich beanspruchen. Die Top 3 bestehen schon im zweiten Jahr in der gleichen Reihenfolge und sind ausnahmslos 5-Sterne-Hotels in unterschiedlichen Teilen von Österreich. Der Test wurde bereits das zweite Mal in Folge durchgeführt und zeigte, dass sich 55 Hotels im Standard verbessern konnten. Einige Häuser verloren auch im Ranking. Bewertet wird bei den Hotels in vier Sparten. Es handelt sich dabei um die Bereiche Beauty, Gesundheit, Kur und Wellness. Der Guide ist also eine gute Hilfe bei der Suche nach dem richtigen Domizil für ein gelungenes Romantik- oder Wellnesswochenende.

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Arlberg – Eine Region zum Entspannen

Der Arlberg verbindet das Klostertal mit dem östlichen Stanzer Tal und bildet eine Grenze zwischen Gebirgsgruppen. Die Region, die zum Bundesland Tirol zugehörig ist, hat sich in den letzten Jahren zum beliebten Urlaubsort von vielen Touristen etabliert. Vor allem als Wintersportregion wird der Arlberg sehr geschätzt. Sobald der Schnee auf den Bergen zu schmelzen beginnt, tritt der Arlberg in voller Farbenpracht zum Vorschein. Die Menschen dieser Region teilen ihre Heimat gern mit aller Welt, sodass ein Jeder sich willkommen fühlen kann. Lech ist ein kleiner und gemütlicher Ort. Fährt man über die Weihnachtsfeiertage nach Lech, kann man den Gottesdienst in der Pfarrkirche St. Nikolaus bewundern. Es gibt aber noch weitere kleine Dörfer, wie zum Beispiel Thüringen und Sonntag, welche beide mitten in der schönen Bergwelt des Bregenzer Waldes liegen.

Zahlreiche Hotels sorgen in diesem Gebiet für das Wohlbefinden der Gäste. Auf der Suche nach einer besonderen Urlaubsunterkunft wird man auf das Hotel Rote Wand am Arlberg stoßen. Dieses befindet sich nicht unweit entfernt vom Lech, der im Arlberg entspringt. Die Ansprüche der Gäste können hier garantiert erfüllt werden. Ein luxuriöses Wohnambiente garantiert einen traumhaften Urlaub. Die Zimmer sind mit Flat-TV und kostenlosen W-Lan Netzen ausgestattet und beherbergen Bademantel, Haarfön sowie einen Safe. Der Spa Bereich des weitläufigen Hotels lädt zum Entspannen ein. Durch natürliche Materialien wie Holz, Stein und Glas wird eine Atmosphäre geschaffen, in der man die Seele baumeln lassen kann.
Die Kleinen werden durch Kinderbetreuung und ein vielseitiges Unterhaltungsprogramm ihren Spaß haben und die Eltern können währenddessen die Seele baumeln lassen.

Auch das Hotel in Lech lädt zum Wohlfühlen ein. Verschiedene Zimmer bieten ein individuelles Wohnambiente. Im Hotel Lech erwartet Sie eine bezaubernde Wellnesslandschaft. Erholsame Stunden in der Sauna oder Dampfsauna werden vor allem im Winter gern genossen. Die Ruheräume versprühen ihren ganz besonderen Charme. Auch Massagen werden im Wellnessbereich angeboten, um im Urlaub die richtige Portion an Entspannung zu finden.

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Wellnessurlaub in Österreich

Österreich ist natürlich in erster Linie ein echter Tipp für alle Wanderfans. Aber auch ein Wellnessurlaub lässt sich hier wunderbar verbringen. So werden hier auch sehr viele verschiedene Wellness Angebote geboten. Den Wellnessurlaub kann man im ländlichen Raum buchen. Zusätzlich kann man dann noch ausgiebig wandern und Fahrrad fahren oder einfach nur die wunderbar unberührte Natur erleben. Dabei findet man im Handumdrehen Erholung vom stressigen Alltag und kann ideal Energie tanken. Und wer ganz nah an den Bergen ist, kann hier auch klettern. Meist werden vor Ort auch Kurse für Anfänger angeboten.
Schokoladenmaske
Im Winter verwandelt Österreich sich dann in ein Schneeparadies für Wintersportler. Das Land hat zu jeder Jahreszeit etwas zu bieten und lockt mit seinen speziellen Reizen. Aber auch wer lieber in eine Stadt möchte hat hier sehr viele Möglichkeiten. So kann man den Wellnessurlaub Österreich auch in Salzburg oder Wien verbringen. Gerade Wien hat noch sehr vieles zu bieten. Neben den vielen bekannten Museen sollte man auch unbedingt den Prater und den Stephansdom besuchen. Auch die zahlreichen Restaurants locken mit ihren typisch wienerischen Spezialitäten, wie zum Beispiel das Hotel Sacher mit seiner weltberühmten Sachertorte.

Nach so einem erlebnisreichen Tag kann man dann ganz einfach am Abend noch ausgehen, ein echter Tipp wäre hier die Wiener Staatsoper oder man lässt den Abend mit einer entspannenden Wellnessbehandlung langsam ausklingen. Entspannung findet man bei einer Massage oder im Schwimmbad. Oder man wählt die Entspannungstechniken am nächsten Morgen, wenn man sich vom Ausflug in das Wiener Nachleben etwas erholen muss. So hat man selbst bei schlechtem Wetter etwas vor. Des Weiteren gibt es in Wien auch Kinos oder andere kleine Theater, die durchaus einen Besuch wert sind. Empfehlenswert ist auch eine Schifffahrt auf der Donau. Dabei kann man sich nicht nur herrlich entspannen, sondern auch die traumhafte Landschaft um Wien genießen. Die Stadt hat für jeden etwas zu bieten, egal ob als Single, frisch verliebtes Paar oder als Familie ein Wellnessurlaub im wunderschönen Österreich ist immer ein Erlebnis.
Auch Oberösterreich hat viel zu bieten. Informieren Sie sich auf guglwald.at!

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Die IPL-Methode ist innovativ und effektiv gegen Falten

Heut zu Tage gibt es viele Methoden den Falten den Kampf anzusagen. Kosmetiker empfehlen bestimmte Pflegeprodukte und Schönheitschirurgen z.B. das Faltenspritzen oder die innovative IPL-Methode. Als bekennende Schönheits-Fanatikerin habe ich schon alles ausprobiert. Da spezielle Cremes und Faltenunterspritzung nicht viel brachten, probierte ich die IPL-Methode aus und war von Anfang an begeistert.

Schmerzfrei und zielorientiert: Die IPL-Methode

Da wirklich alles nichts nützte gegen die hässlichen Falten in meinem Gesicht, entschied ich mich noch einmal zum Spezialisten zu gehen und mich über eine andere Möglichkeit als die Faltenunterspritzung beraten zu lassen. Nach kurzer Zeit schlug der Arzt mir die Faltenreduzierung mit Hilfe der IPL-Methode an. Hierbei wurden die Falten mit einem gepulsten Licht – Laser- präzise und über mehrere Sitzungen entfernt. Erst war mir eine Methode mit Hilfe eines Lasers wirklich sehr suspekt. Doch als mir der Arzt den Vorgang genau schilderte und Vorher- und Nachher-Bilder anderer Patienten der IPL-Methode zeigten, war ich überzeugt. Hierbei handelt es sich einfach um eine hautschonende und innovative Behandlungsart. Als ich bin sehr begeistert von diesem Eingriff. Einfach besser als alle anderen Methoden davor.

Durch die IPL-Methode habe ich endlich eine Behandlungsmöglichkeit gefunden, Falten effektiv und zielorientiert zu entfernen. Gott sei Dank habe ich auf den Rat meines Spezialisten gehört und mich auf den Eingriff der IPL-Methode eingelassen. Nun schaue ich mich wieder gerne im Spiegel an und fühle mich wohl in meiner neuen jugendlich ausschauenden Haut.

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Manju – das natürliche Lebenselixier für mehr Lebensfreude und Leistungsfähigkeit

Es handelt es sich um ein so genanntes Fermentationsgetränk aus Japan mit zahlreichen positiven gesundheitlichen Auswirkungen. Als Antioxidanz Nahrungszusatz kann das Getränk bedenkenlos auch über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Das Getränk ist sehr wohlschmeckend und enzymreich und wird hergestellt aus grünen Papayas sowie Reiskleie und Naturreis aus biologisch-dynamischem Anbau. Diese natürlichen Zutaten werden zusammen mit ausgesuchten Braunalgen und deren effektiven Mikroorganismen sorgfältig fermentiert.

Japanisches Fermentationsgetränk von Manju

Dieser Fermentationsprozess dauert immerhin ein ganzes Jahr, dadurch kommt es zu einer so genannten vitalisierenden Aufschlüsselung der zahlreichen wertvollen Inhaltsstoffe. Somit trägt Manju als Antioxidanz Nahrungszusatz ganz entscheidend zu einer verbesserten Gesundheit und mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei. Manju bedeutet Tropfen des langen Lebens und der Wunsch nach einem langen Leben liegt nun einmal in der Natur des Menschen.

Antioxidative Nahrungszusätze können dazu einen ganz entscheidenden und wertvollen Beitrag leisten. Damit alle Zutaten durch den Prozess der Reife und Fermentation ihre volle Wirksamkeit entfalten können, bedarf es etwas Zeit. Das Ergebnis ist ein ganz besonderes Lebenselixier, das durch seine ausschließlich biologischen Zutaten und durch den Reifungsprozess von einem Jahr der menschlichen Gesundheit ganz besonders zuträglich ist. Denn in jedem einzelnen Tropfen steckt die ganze Kraft der Natur.

Manju Vertrieb

Weitere Informationen finden Sie auch auf dieser Seite!

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Schönheitsideal: Wege zu schöner, glatter Haut

Unsere Zeit ist von einem Schönheitsideal geprägt: jugendlich, glatte Haut. Sie wird mit Attributen wie attraktiv, erfolgreich, gesund und gepflegt verbunden. Und deshalb eifern Mann und Frau nahezu gleichermaßen, um diesem Bild zu entsprechen. Kosmetik-Industrie und Mode-Branche unterstützen das Streben nach ewiger Jugend mit Produkten und Technologien. Stylisten, Friseure & Co. bieten die passenden Dienstleistungen.
Doch am Ende zeigt die Haut jedem ein Spiegelbild seines Lebens, dem einen früher, dem anderen später. Erste Spuren des natürlichen Hautalterungsprozesses im Gesicht sind ab Mitte 20, Anfang 30 bei vielen zu sehen. Ebenso hinterlässt der individuelle Lebenswandel seine Zeichen – Alkohol, Nikotin und andere Drogen sorgenfür fahle, graue Haut. Die unpassende Ernährung und Pflege kann man auch oft am Hautbild ablesen. Wer dann noch zu viel Sonnenlicht an seine Haut lässt, hat schneller Falten als ein „Schattenfänger“.
Wenn man den natürlichen Hautalterungsprozess nicht aufhalten kann, so versuchenviele dennoch, ihn mit den verschiedensten Mitteln zu bremsen. Mit mehr oder weniger Erfolg. Hier muss jeder seinen Weg finden – einen, der zuallererst zur Haut passt.
Haarlose Haut wirkt auf viele jung und schön
Eine Möglichkeit, ein schönes Hautbild zu erzielen, ist die Entfernung von Körperhaaren, die viele optisch stören, wenn es die Bewertung eines attraktiven Aussehens geht. Vor allem junge Frauen stehen laut aktuellen Umfragen auf Männer mit von Haaren befreiter Haut.
Haarentfernung hat sich deshalb inzwischen in vielen Badezimmern als alltägliches Ritual etabliert, viele Enthaarungswillige überlassen das Entfernen störender Körperhaare an Armen, Beinen, Füßen, Bauch, Brust, Rücken und selbst in der Intimzone sogar professionellen Händen. Haarentfernungs-Institute, die unerwünschten Härchen mit dauerhaft wirkender Laser-Technik oder IPL den Garaus machen, sind ebenso beliebt wie Waxing-Studios, die mit ihren Anwendungen (BrazilianWaxing, Sugaring) zumindest für einige Wochen für eine haarfreie Haut sorgen.
Kurz: Haarentfernung gilt heute als bewährte Anti-Aging-Maßnahme.

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5 Fakten, warum Schlaf schön macht

Vom sprichwörtlichen Schönheitsschlaf hat sicherlich jeder schon einmal gehört. Im Märchen scheint er auch zu wirken, Dornröschen schließlich galt nach hundert Jahren des Schlafs als eine der schönsten Frauen im gesamten Königreich. Doch macht uns Schlafen tatsächlich schöner?

  1. Tatsache ist, dass wir ausreichend Schlaf brauchen, um gesund und fit durchs Leben zu gehen. Im Schlaf holt sich der Körper die Energie zurück, die wir tagsüber verbrauchen. Wer ausgeruht und energiegeladen in den Tag startet, ist im Normalfall besser drauf als jemand, der nicht genügend Schlaf bekommen hat, und daher auch viel geneigter, mit einem Lächeln im Gesicht den Alltag zu meistern. Und seien wir mal ehrlich, lächelnd sind wir alle gleich ein ganzes Stück schöner.
  2. Leiden wir unter Schlafmangel, sieht man uns das meist sofort an, denn nach zu kurzen Nächten ist unsere Haut oft blass und trocken. Verbringen wir dagegen ausreichend Zeit in unseren Betten, hat unsere Haut eine viel bessere Chance, sich zu regenerieren. Während des Schlafens wird nämlich in unseren Körpern ein Wachstumshormon ausgeschüttet, das dazu beiträgt, dass alte Hautzellen entsorgt und neue Hautzellen aufgebaut werden. Das geht schlafend bis zu sieben Mal schneller als tagsüber!
  3. Aus dem gleichen Grund führt zu wenig Schlaf auch zu vermehrter Faltenbildung. Ohne das Wachstumshormon Somatotropin kann sich die Haut nicht ausreichend regenerieren, sie wird dünner und dadurch faltiger. Ausreichender Schönheitsschlaf dagegen lässt uns in den Genuss körpereigener Anti-Aging-Hormone kommen.
  4. Ein weiteres offensichtliches Merkmal von zu wenig Schlaf sind die verhassten Augenringe. Diese entstehen dadurch, dass dem Körper in der Nacht nicht genug Zeit blieb, die Abfallstoffe, die sich in den Blutgefäßen angesammelt haben, abzutransportieren. Durch den Abtransport dieser Stoffe, der nun am Tag nachgeholt werden muss, weiten sich die Blutgefäße, in den Augenpartien befindet sich nun relativ viel Blut, das gerade durch die besonders dünne Haut rund ums Auge besonders deutlich sichtbar ist. Wer dunkle Augenringe also vermeiden möchte, sollte nachts keine Stunde Schlaf verschwenden.
  5. Chronischer Schlafmangel kann darüber hinaus auch Übergewicht verursachen. Dank eines im Schlaf ausgeschütteter Hormones dagegen verspüren wir schlummernd keinen Hunger und können leicht auch mal zehn Stunden durchhalten, ohne etwas zu essen.

Es ist also durchaus etwas dran am Mythos vom Schönheitsschlaf. Dank ausreichend nächtlicher Ruhe in der richtigen Umgebung mit den richtigen Bettwaren können wir alle ganz ohne größere Anstrengung etwas für unser Aussehen tun – quasi wie im Schlaf!

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Erholung gönnt man sich heut zu Tage im Tauernspa in Kaprun

Ich hatte schon lange mal wieder eine Auszeit nötig. Der stressige Arbeitsalltag machte sich schon langsam bemerkbar. Ich war immer müde und auch die Lust auf Freizeitaktivitäten blieb aus. Um mal wieder auf Vordermann zu kommen, wollte ich verreisen. Ich entschied mich für einen Wellnessurlaub. Hierbei entschied ich mich für den Tauernspa in Kaprun.

Freunde empfahlen mir den Tauernspa

Mit der Zeit kamen sogar Freunde auf mich zu und rieten mir zu einer Auszeit. Sie hatten gemerkt, dass ich psychisch und physisch einfach grad nicht auf der Spur war. Eine gute Freundin erzählte mir daraufhin von dem Tauernspa in Kaprun. Sie hatte sich dort wohl auch schon öfter auskuriert und konnte nur Gutes über den Wellnessbereich erzählen. Dies ließ ich mir natürlich nicht zweimal sagen und suchte nach einem passenden Angebot für mich. Schnell wurde ich fündig und buchte auch schon. Ich konnte es kaum erwarten, dem Arbeitsstress zu entfliehen. Im Hotel des Tauernspas angekommen konnte ich die eintretende Entspannung schon regelrecht fühlen. Faszinierend: Erst seit kurzem da und schon ein bisschen entspannter als vorher. Jeden Tag hielt ich mich im hoteleigenen Wellnessbereich auf und ließ die Seele baumeln. Was Besseres hätte mir echt nicht passieren können.

Der Besuch im Tauernspa bewirkte wirklich Wunder. Nur eine Woche fern ab von zu Hause ließ mich wieder zu Kräften kommen. Die Mischung aus Entspannung und Sport brachte meinen Körper und meine Seele wieder ins Gleichgewicht. Der Ausflug in den Tauernspa ließ mich all meine Sorgen vergessen und mich zu Ruhe kommen. Wer also auch mal wieder komplette Entspannung nötig hat, sollte sich den Tauernspa mal genauer anschauen.